十代、二十代の頃と比べると、やはり肉体に衰えを感じる。

今までは体重・体脂肪の変動は測らずとも「今日はこのくらい」と

ずばり！当てられるほど自分の体を分かっていたはずが・・・

どうしたものか・・・あの頃の割れた腹筋は何処へ？

ここ最近、”想定外”の数字が「ＭＹカラダスキャン」がたたき出している。

そして気付けば”痩せにくく・太りやすい”という体になっているのだ。。。

どうしたものか・・・

「簡単に落とせた、１キロ、２キロ・・・。」

「簡単に落とせた、２％、３％体脂肪。」

今や、「どんだけ～」と、自分の体にノリ突っ込み。

「増えるモノは脂肪だけ・・・」

「減るのは己の髪とお金だけ・・・」

どこかの漫談家さんが言ってそうな中年のリアルか。（笑えないわ！）

”現実を受け入れる事が成功への近道”

この言葉・・・ダイエットにも、ビジネスにおいても当てはまる。

己の肉体を今一度！今一度見直そう・・・。

２０１１年・夏・・・肉体にも”ゆとり”　なし！